O Tribunal Regional Eleitoral da Bahia (TRE-BA) deu início, nesta segunda-feira (27/10), à programação especial em comemoração ao Dia do Servidor Público, celebrado em 28 de outubro. O primeiro dia de atividades foi marcado por ações de relaxamento e reconexão. Servidores e servidoras participaram de sessões de massoterapia e da Oficina de Mindfulness – O Ateliê da Presença, conduzida pela psicóloga Sônia Matos.

O mindfulness é uma prática que ensina técnicas de atenção plena, ajudando as pessoas a observar pensamentos e emoções sem julgamento, reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida. Durante a oficina, a psicóloga explicou o propósito da experiência sensorial cognitiva. “Os exercícios de meditação, respiração consciente e escaneamento corporal visam trazer a atenção para o momento presente e aplicá-la na rotina diária. São habilidades que todos possuímos, mas que acabamos perdendo ao longo do tempo,” disse.

Para a servidora Hildeci Luna, lotada na 2ª Zona Eleitoral (Salvador), a ação proporcionou leveza e bem-estar. “Hoje foi um dia muito especial. Comecei pela massagem, que foi maravilhosa, e depois participei da oficina, uma experiência muito boa. Uma sensação de realização e um começo de semana maravilhoso”, comentou.

Paula Rodamilans, da Coordenadoria de Atenção à Saúde e Benefícios (COASA), ressaltou a importância das iniciativas de cuidado com a saúde mental. “Práticas como esta são muito gratificantes, principalmente diante do ritmo acelerado em que vivemos. Estamos sempre correndo entre trabalho, casa e família e acabamos fazendo tudo no automático. Momentos assim nos ajudam a desacelerar e cuidar de nós mesmos”, refletiu.

A Semana do(a) Servidor(a) 2025 segue até a quinta-feira (30), com uma série de tarefas voltadas à integração, à cultura, à saúde, ao autocuidado e ao reconhecimento dos servidores e das servidoras da Justiça Eleitoral baiana.

A edição deste ano propõe reflexões sobre bem-estar físico, emocional e social, estimulando hábitos saudáveis e momentos de convivência. Parte das atividades também poderá ser acompanhada on-line, por meio da plataforma Zoom.

Confira aqui a programação completa

Realização 

A Semana do(a) Servidor(a) 2025 é uma iniciativa da Secretaria de Gestão de Pessoas (SGP), por meio das unidades da Coordenadoria de Educação e Desenvolvimento (COEDE), da Seção de Desenvolvimento Organizacional (SEDES), da Seção de Atenção à Saúde (SEDAS)  e da Coordenadoria de Atenção à Saúde e Benefícios (COASA).

Pra todos verem: Fotografia mostra um grupo de servidores e servidoras do TRE-BA sentados em círculo, participando da Oficina de Mindfulness – O Ateliê da Presença, conduzida pela psicóloga Sônia Matos, durante a abertura da Semana do(a) Servidor(a) 2025. A atividade aconteceu em uma Sala de Sessões do órgão.